Das Tricycle Hoper ist ein effektives Ganzkörper-Workout, das nicht nur die Beinmuskulatur anspricht, sondern auch zahlreiche andere Muskelgruppen stärkt. Durch die Kombination aus gezieltem Intervalltraining, Widerstand und Geschwindigkeit werden neben den Oberschenkeln und Waden auch der Rumpf, die Arme sowie die Rückenmuskulatur aktiviert. Dies geschieht, indem der Oberkörper bewusst in die Bewegung einbezogen wird, sei es durch Variationen des Griffes, Körperspannung oder rhythmische Übungen während des Radfahrens. Diese ganzheitliche Herangehensweise fördert nicht nur die Kraftausdauer, sondern verbessert gleichzeitig die Stabilität, Koordination und die Fettverbrennung. Somit bietet 3Cycle ein intensives und abwechslungsreiches Training für den gesamten Körper, das weit über das klassische Beintraining hinausgeht.